boire du thé vert
Beaucoup d'eau
Faire du sport
endermologie pour certaines
Maquillage et beauté
Crayon yeux noir Guerlain 22.84
Hamman hot scurb rituals exfoliant en parfumerie 14.99
Mythic oil l’oreal professionnel 24.6
Algues fucus de purasana 14.5 chez essenza
Beurre de massage butter cocktail mango et grappa de spa follies 25.3 chez planet parfum
Estee Lauder sérum correcteur de teint
Chanel illusion d’ombre émerveillé 28.89 ombre à paupière
Si brillance après maquillage affaclar duo de la roche posay ….remettre sur nez front menton puis remettre 1 peu de poudre
Erborian creme bb (peau sans imperfections) 36.8 chez Ici paris XL
Cheveux soin Wella
Mettre 1 noix de lait hydratant dans shampoing
Cheveux ondulé = chignon quand encore humide
Babyliss expert ou instyler…the best www.instyler.be….Tuto (99 euros)
Beurre corporel duo body shop 17 euros = creme plus riche pour coudes et jambes et une plus jégère
Peau zéro défaut = ultra facial oil free gamma de kiehl’s
Rouge à lèvre absolu nu de lancome
Pierre ricaud stick blush fraicheur derma régulateur pour quand boutons
Prendre info sur clarins huile orchidée bleue
Rouge à lèvre fleur chérie 04 Occitane
saut du lit : grand verre d'eau avec jus de citron
en cas de petits boutons : diacnéal d'avène
masque à l'argile verte
cheveux kerastadse nutritive
maquillage terracota de guerlain
soit maquiller les yeux en charbonneux soit mettre l'accent sur une bouche bien rouge
homéoplasmine pour hydrater les lèvres
secret de ligne : boire beaucoup d'eau
pinceau biseauté the body shop
pinceau ombre à paupière www.eyelipsface.fr
applicateur double embout professionnel bourgeois
un maquillage nude :
teint fraicheur diorskin nude dior
dream lumitouch maybeliline
rouge à lèvre absolu nude beige charnel de lancome
poudre magically cool liquid powder MAC
regard charbonneux : appliquer un anti cernes en tapotant puis poudrer
poser l'ombre à paupières à l'aide d'un pinceau biseauté idéalement humide
vaporiser un brumisateur à 30 cm du visage
1 fois par mois, sauna
hydrater peau avec huile corporelle en sprai louis widmer remerderm
gommer la peau 1 à 2 fois semaine : gant exfoliant doux www.aveda.com
ou round body brush the body shop
mineral botanic micro peeling cream wash est un gel lavant Ahava (esthéticienne)
perdre la culotte de cheval :
shorty minceur de mixa
offensive celulitte 14 jours d'elancyl
lipoféine arkopharma
exercices : decathlon : elastiques
le flexoring
la corde à sauter
style :
marcher droite comme si un fil nous reliait au ciel
s'asseoir au fond des fauteuils
mettre une ceinture pour souligner la taille
mettre lingerie correctrice
culotte cycliste de shape cotton de sloggi pour un ventre plat
ou le panty linéastyl de damart
